Hai un problema di insonnia? Non riesci a rilassarti abbastanza per addormentarti velocemente? Inizia a dormire meglio con un gran numero di suoni rilassanti, melodie rilassanti e favole della buonanotte! Includerli nella routine della buonanotte ti aiuta ad addormentarti più velocemente e a ottenere un sonno profondo.
Come funziona?
Questo è un insieme di strumenti, un aiuto per il sonno, che ti aiuterà ad addormentarti più facilmente e velocemente. Puoi sempre aprire Zenfulness e immergerti in esso come in una capsula rilassante. Mantieni il buon umore per tutta la giornata con suoni rilassanti per addormentarti la sera ancora più facilmente.
Cosa c'è dentro?
- Rumore bianco
Il rumore bianco, come altri rumori colorati, è un suono discreto in cui onde di frequenze diverse sono equamente distribuite e suonano allo stesso volume. Si calmano e si rilassano.
- Meditazioni per il sonno
Una causa comune di insonnia è lo stress, i pensieri irrequieti e ossessivi di cui una persona non riesce a liberarsi. In questo caso è sufficiente attivare la meditazione guidata: ascolta chi parla e seguilo nel cammino del sonno profondo.
- Storie del sonno
Accendili e immergiti nel mondo di storie affascinanti, immaginando che non ti accorgerai nemmeno di come ti addormenti.
- Suoni della natura
I suoni calmi della pioggia allevieranno perfettamente la tensione prima di andare a letto e ti aiuteranno a rilassarti.
Forse qualcos'altro?
- Mixer di suoni per creare le tue melodie per dormire
- Promemoria che ti aiuterà a migliorare i tuoi schemi di sonno
- Possibilità di selezionare la durata - da 5 a 30 minuti
Trova i suoni del tuo sonno: rilassati e dormi bene. Buonanotte...
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